Archives du site

Le végétarisme, gage de longévité

. Les résultats ont été dévoilé l’année dernière par, JAMA International Medecine, journal médical américain : suivre un régime alimentaire végétarien, permet de vivre plus longtemps et en meilleur santé que les omnivores. . Une première étude avait été élaborée

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Le régime méditerranéen réduit les risques d’AVC*, d’IDM** et de décès cardiovasculaires.

Une récente étude espagnole vient prouver que le régime méditerranéen préserve les fonctions cognitives et réduit les risques d’AVC, d’IDM et de décès cardiovasculaires. . Le Dr Miguel A Martinez-Gonzales et son équipe ont mené cette étude sur plus de

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Journée mondiale Sans Tabac

Comme tous les 31 mai, c’est aujourd’hui la Journée Mondiale Sans Tabac, et pourquoi pas l’occasion d’arrêter la cigarette pour nos amis fumeurs ? Si c’est votre cas, Alderney va vous donner quelques conseils afin d’arrêter plus facilement et surtout,

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Le printemps arrive… Comment être en pleine forme pour l’arrivée des beaux jours ?

Fatigue persistante, moral en chute libre ? En deux semaines, vous chasserez les toxines qui vous fatiguent et les kilos qui vous minent le moral. Alderney Laboratoire vous accompagne en quelques étapes avec sa cure Detox ! Cette cure permet

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Les Alkylglycérols, un actif qui vous veut du bien!

Les alkylglycérols, qu’est-ce que c’est ? Ce sont des éthers lipidiques, sorte d’amplificateurs immunitaires naturellement présents dans nos organes immunitaires (moelle osseuse, foie, rate) en faible dose, et dans le lait maternel. Pendant des siècles, l’huile de foie de requin

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Les dessous d’Alderney. Etape 1 : La Formule.

Premièrement, un complément alimentaire, qu’est-ce que c’est ? Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique et destinés à compléter un régime alimentaire normal. Les compléments alimentaires sont commercialisés sous

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Le bisphénol A, un danger pour la santé ?

Nous vous en parlions déjà en 2010 : http://www.meretsante.fr/pages/actualites/bisphenol-a.html, y a-t-il vraiment du nouveau ? Le bisphénol A (BPA) est un composé chimique que l’on retrouve dans de nombreux contenants alimentaires, dont les biberons et certaines boites de conserve. Il

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Les bienfaits de l’eau de mer

On entend de plus en plus parler des méfaits qu’entraine l’alimentation sur notre santé. Si les médias se focalisent souvent sur les troubles métaboliques (cholestérol, glycémie, triglycérides…), on parle moins des déficits d’apports en nutriments de notre alimentation, et dont

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ToutEnEco, à découvrir !

  Qui sommes-nous ? ToutEnEco est une association Loi 1901, reconnue d’intérêt général, qui agit en faveur du développement durable et de l’environnement. L’association TouEnEco a pour objet d’accomplir les missions essentielles suivantes :- d’agir en faveur du développement durable,

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Et si l’on arrêté de faire des régimes grossissants ?

L’étude Nutrinet-santé regroupant 18 188 participants et participantes, démontre que la répétition des régimes restrictifs « marketés » (vous voyez quand on a le droit à 1 biscotte sans beurre le matin, un poireau vinaigrette le midi et pour diner une soupe

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Découvrez le blog Bio et Bien-être

  Découvrez le blog Bio et bien-être : tous les produits bio près de chez vous ici

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La méthode Mézières, pour qui, par qui?

La méthode Mézières est une méthode de rééducation globale et individuelle conçue et élaborée en 1947 par Françoise Mézières, kinésithérapeute. Cette méthode se distingue par une approche originale de l’homme et de la maladie en considérant l’être humain dans son

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Le soja sous toutes ses formes contre la stéatose hépatique chez l’obèse.

Tout d’abord définissions la stéatose hépatique : les lipides (graisses) et les triglycérides peuvent s’accumuler dans le foie. Leur accumulation en trop grande quantité conduit à un état pathologique et leur accumulation chronique, à des changements fibrotiques des cellules, changement

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Conseils pour boire moins de boissons sucrées ou édulcorées.

La chaire internationale dur le risque cardiométabolique de l’Université de Laval (Canada) sonne l’alarme sur la consommation quotidienne de boissons sucrées ou édulcorées : soda, jus de fruits, sirops, nectars, boissons énergisantes… En effet les personnes consommant 1 à 2

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Les antibiotiques perturbent notre immunité

Le Docteur Blaser qui est président du département de médecine de l’Université de New York affirme que l’utilisation d’antibiotiques peut modifier de façon irréversible les bactéries bénéfiques (les bonnes bactéries) de notre organisme. Diminution des défenses immunitaires. Les « bonnes bactéries »

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Oméga 3, DHA et accident vasculaire cérébral !

Une étude réalisée par l’Université de Laval au Québec a permis de démontrer que la supplémentation de souris an acides gras polyinsaturés de type oméga 3 et plus particulièrement en DHA (acide docosahexaénoïque) permettait de résuire de plus de 25%

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Parce qu’on est fou!

Nombreux sont ceux d’entre vous (et moi aussi d’ailleurs) qui ont repris l’entrainement de course à pieds et qui ont même poussé le vice jusqu’à s’inscrire à une course de 10 km. Le très célèbre magazine Runner’s World conseille ceci

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Le saviez-vous ? Version Nicolas Hulot ? Non version Alderney

Les ménages français achètent 74,6 litres d’alccol/an et l’année dernière 96.6% des foyers français ont acheté au moins une fois de l’alcool et tout cela pour un budget moyen de 312 euros. Attention à consommer avec la plus grande modération…

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Troubles thyroïdiens, quels sont les symptômes?

Voici les symptômes des troubles thyroïdiens : Hypothyroïdie : – Fatigue importante – Difficultés de concentration – Frilosité – Prise de poids – Diminution de la pilosité – Perte de cheveux Hyperthyroïdie : – Tremblements – Accélération du rythme cardiaque

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Les bienfaits d’un sommeil réparateur !

Les bienfaits d’un sommeil réparateur sont nombreux : – Mémoire et apprentissage – Contrer l’obésité : la privation de sommeil diminue la leptine (hormone) qui coupe l’appétit et augmente la ghréline (hormone) qui l’accroît – Une étude publiée dans le

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